Nos animations

Planning de nos activités

 

Matinées MARCHE DOUCE

c’est un rendez-vous le samedi matin, 9h30, tous les quinze jours, pour une marche douce sur un parcours de 5 km ou +/- 8 km au choix, encadrée par les bénévoles du Bureau et selon son rythme et ses capacités (1h30/2h maximum) à différents lieux sur notre territoire, Pays du Chinonais. C’est ouvert à tous et c’est gratuit.

Prochaines marches :

  • Samedi 9 novembre : La Roche Clermault
  • Rendez vous sur le parking du Super U, puis co-voiturage vers Parilly
  • Samedi 23 novembre : Saint Benoit la Forêt
  • Rendez vous sur le parking du Centre Leclerc à proximité du magasin But, puis co-voiturage vers Saint Benoit le Forêt

Cours de 

RÉADAPTATION Á L’EFFORT 

c’est un cours d’Activités Physiques Adaptées (APA) individualisé et encadré par un éducateur sportif spécialisé APA à la salle « LE SCOLAN » du Club de Remise en Forme (CRF) à Avoine.

Activité en salle (salle LESCOLAN du Club de Remise en Forme d’Avoine). Ateliers cardio (rameur, vélo, tapis de marche, vélo elliptique …), de musculation et d’assouplissement.

Cliquez sur le lien ou la photo … petite vidéo sur la salle.

Kevin donne les consignes….

Conditions d’inscriptions :

  1. Adhérer à notre association en remplissant une fiche d’adhésion avec une cotisation de 10€ l’année (de Janvier à Décembre). Cliquez sur le lien pour télécharger notre bulletin :
  2. Bulletin d’adhésion 2019
  3. Public en ALD avec une prescription médicale, en faire la demande auprès de votre médecin (dispositif « sport sur ordonnance »). Renseignez-vous auprès de votre mutuelle si elle prend en charge votre inscription. Certaines le font (Harmonie Mutuelle, MAIF …).
  4. Autres documents à joindre : attestation d’assurance « responsabilité civile » + photo d’identité
  5. Tarifs préférentiels pour essayer une fois par semaine ou tous les quinze jours : c’est 2€/séance et à la carte – abonnement de 20€ les 10 séances + Achat Badge à 10€
  6. Autres abonnements : 1 mois = 33€ / 3 mois = 59€ / 6 mois = 92€ / 9 mois = 127€ / 12 mois = 154€ + Achat Badge = 10€
  7. Toutes les cartes d’abonnement permettent d’accéder à la salle sur les créneaux d’ouverture du Club de Remise en Forme à Avoine (sous conditions du règlement intérieur du CRF). Les demandes se font uniquement auprès du CRF et lors des jours de permanence (lundi et vendredi) de 18h à 20h.

NOUVEAU !!!

Vous avez besoin de vous rendre à l’une de nos manifestations ??

Touraine Ouest Covoiturage peut vous aider.

(Pour accéder au site, il vous suffit de cliquer sur le titre ou le visuel)

Matinée APA « thématique »

c’est un rendez-vous le samedi matin, tous les deux mois, pour découvrir une ou plusieurs activités avec nos partenaires associatifs de notre réseau local « Sport & Santé ». L’idée est de vous faire essayer d’autres pratiques et de promouvoir nos partenaires. C’est ouvert à tous et c’est gratuit.